N°30

Arrêtez d’être ingrats. Que vous soyez chanceux ou non, quoi qu’il advienne, réveillez vous avec le sentiment de gratitude d’avoir la vie. Quelqu’un, quelque part est en train de se battre désespérément pour conserver la sienne. Nous sommes souvent obsédés par ce qui nous manque, alors que nous ne réalisons bien souvent pas que nous avons certaines choses vraiment précieuses que d’autres n’ont pas.

N°29

Arrêtez de vous concentrer uniquement sur les événements que vous ne voulez pas voir arriver. Concentrez vous sur ce que vous voulez voir arriver, pas sur vos peurs. La pensée positive est la pierre angulaire de toute réussite. Si vous vous réveillez tous les matins en vous disant que quelque chose de génial va vous arriver dans la journée, et que vous observez avec attention, vous verrez que la plupart du temps, la vie vous donnera raison.

N°28

Arrêtez de vous angoisser. Le stress ne fera pas disparaître les soucis de Demain, mais il ôtera la joie de Maintenant. Une bonne façon de savoir si quelque chose est vraiment digne de tous ces tracas ? Posez-vous la question ; est-ce que ce sera vraiment si important dans un an ? Trois ans ? Dans cinq ans ? Si la réponse est non… Il est peut-être temps de baisser un peu la pression.

N°27

Arrêtez d’essayer d’être tout pour tout le monde. Parce que c’est tout bonnement impossible, et parce qu’en vous acharnant à vouloir le faire, vous ne ferez rien d’autre que vous épuiser en vain. Par contre, faire sourire une seule personne peut changer le monde. Peut-être pas le monde entier, mais leur monde, en tout cas.

N°26

Arrêtez de tenir les autres responsables de vos problèmes. L’ampleur des rêves que vous pourrez réaliser dépend de votre capacité à prendre la responsabilité de votre vie et de vos actions. Quand vous tenez les autres responsables de quelque chose, vous choisissez peut-être une voie facile… mais vous niez votre propre responsabilité, et donnez aux autres le pouvoir par rapport à cet aspect-là de votre vie.

N°25

Arrêtez de faire semblant que tout va bien quand ça n’est pas vrai. C’est tout a fait normal d’avoir des moments de faiblesse. Vous n’avez pas besoin de prouver constamment que vous êtes fort et que tout va bien. Qu’importe ce que les gens pensent ? Pleurez, si vous avez besoin de pleurer. Le plus tôt vous le ferez, le plus tôt vous serez capables de sourire de nouveau.

N°22

Arrêtez de sous-évaluer la beauté des petits instants. Apprenez à apprécier les petites choses, parce qu’il se pourrait bien qu’un jour vous regardiez en arrière et que vous vous rendiez compte qu’il s’agissait en fait de grandes choses. Les meilleurs instants d’une vie sont ces petits instants en apparence insignifiants que l’on traverse le sourire aux lèvres avec les personnes que l’on aime.